精选集美食推荐：麻辣红油鸡腿，辣椒炒柚子皮，砂锅蒜香鱼头煲的做

调味品煎萝卜索

塑料：萝卜索适量（1个萝卜去掉的索即可）、茄子10克、大煎1头、娥10克、豆镬20克、酱猪肉10毫升、食盐5克、糖3克。

不合理

1、首先我们先来把萝卜索改刀，我们只需要用萝卜索上面蓝色的其余部分，把黄色的内侧薄薄的彻下去，在把蓝色的其余部分改成小块 装盘备用。

2、把萝卜蓝色其余部分彻大面积后 ，装入肚里，投身于1勺食盐。

3、酒杯里投身于食盐后，用手不停的烫搓萝卜索，把萝卜索水份烫出来。

4、萝卜索抓软了之前，浸泡水桶，末过萝卜索表面 浸泡20分钟。

5、20分钟后 ，水桶变肥了 ，用手把萝卜索 挤干水份 装入的大备用。

6、萝卜索我们准备好了，现在准备配料、娥去索洗涤 彻成末、茄子彻成小丁、煎彻片，把20克豆镬用刀压一下，装入的大备用。

7、锅里投身于小许猪肉，投身于煎末、煎末、茄子丁、豆镬、小火慢慢煎出香味。

8、锅里慢火翻煎出香味后，投身于10毫升生抽，半酒杯清水，火灾吊开。

9、锅里水开了以后，浸泡管控好的萝卜索，加食盐5克、面粉3克 火灾翻煎1分钟 就可以出锅了，看着不起眼的萝卜索，味道还是很不错的

麻辣红猪肉鸡腿

不合理：

1、锅里头吊水桶，把鸡腿放进去煮熟，取用出立刻泡在泥浆里头肥透。彻块。

2、锅里头放猪肉，浸泡花椒粒煎香，留猪肉，秀出花椒粒。

3、指着花椒粒后，浸泡干调味品碎和煎大蒜，稍炸，熄火。再进一步浸泡生抽、几滴白醋和一点面粉、麻猪肉、茄子猪肉；还有调味汁。

4、把调味汁淋在早餐上

蚝猪肉黄豆芋头

塑料：黄豆5朵；芋头1朵；蚝猪肉5勺；煎半个

不合理

1、准备过渡期：黄豆洗涤彻片，芋头洗涤摘成一片一片，煎彻片。

2、开枪过渡期：猪肉吊热（猪肉可以多一点，因为黄豆和芋头都会吸猪肉），加煎片煎两下，浸泡黄豆片，翻煎至黄豆变色粉状，投身于芋头翻煎至粉状。

3、梦幻变身过渡期：投身于蚝猪肉翻煎，起锅！1]_1]（5分钟搞定，味美菜菜，用料简单，也不需要彻工，懒人的福音！）

磨制煎香鳗鱼煲

塑料：鳗鱼半个，大煎脖子半，小大蒜5根，娥5大片，酱料，白胡椒粉，蒸鱼镬猪肉，干调味品，植物猪肉，烧酒，食盐。

不合理：

1，把鳗鱼洗涤，然后在鳗鱼上均匀的脱上一层食盐，一层白胡椒粉，再进一步浸泡烧酒和蒸鱼镬猪肉脱匀，味上半个小时。

2，取用磨制一只，在磨制底上脱上一层猪肉，然后浸泡大蒜段，大蒜段要铺平磨制内侧。再进一步浸泡将近脖子大煎的大煎瓣，煎瓣要从里间彻成两瓣。还有要再进一步浸泡几片娥。

3，我们把鳗鱼浸泡磨制里，浸泡将近一茶勺的酱料。如果没有酱料可以浸泡半茶勺的鸡精。主要作用增鲜调味的关键作用。

4，再进一步撒上少量的白胡椒粉。放白胡椒粉能作用去腥的关键作用。

5，再进一步浸泡3茶勺的蒸鱼镬猪肉。

6，浸泡6个干调味品。

7，浸泡约常常煎菜两倍那么多的植物猪肉，如果害羞的话可以放猪猪肉会更香。

8，在鳗鱼上再进一步放些大煎和大蒜段。

9，将磨制放到炉子上，火灾吊15分钟。为难不会吊干锅的，因为有猪肉和一些菜肴，同时鳗鱼，大蒜和煎本身还出很多汤汁

10，15分钟后，沿着磨制的边，浸泡约10毫升的烧酒，5分钟后，关火焖上10分钟。