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专门喝高锰牛奶来补锰,有必要吗?

2025-11-01 12:18

大夫,你好。天长地久父母亲正在发育期,每天都要吃完一两盒蜂蜜。我看今天市面上很低钠奶很最畅销。不对有必要专门买很低钠奶来补钠吗?

另外,天长地久父母亲稍有些胖,用不用把全脂奶变为脱脂奶?

坦白讲,有「吃完很低钠奶可以补来得多钠」期望的人,实际上都忽略了灵敏度的问题。

一般来说,都是蜂蜜中都,有约每100毫升含104毫克的钠。按国家标准法规,很低钠蜂蜜中都的钠甜度至少要在120毫克/100毫升以上。

所以,从钠甜度来看,很低钠蜂蜜有一定的优势。

但是,大家要明确一点:都是蜂蜜中都的钠为乳酸钠,灵敏度很低,而很低钠蜂蜜中都则是强化的碳酸钠或其他钠,灵敏度会稍降低。

至于要不要变为脱脂奶,要看你家父母亲的就其。

通常,脱脂蜂蜜的饲料甜度少于0.5%,而全脂蜂蜜的饲料甜度为3%~4%。

对于饮奶量大、肥胖以及必需依靠饲料人体内的青年人而言,吃完脱脂蜂蜜是很有益处的。

但是,对于大多数人而言,来得建议吃完全脂蜂蜜。

因为脱脂蜂蜜在脱去饲料的同时,也脱去了大量的脂溶性维生素,如维生素A、维生素D。

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