4月倒春寒，这肉记得吃，营养极高，好看又温和，焖一锅吃着真香

4月已经是冬天的尾巴了，这几天阴下雨天相对多，气温也下降了好多，又一次倒春寒又来了，这几天天气情况多年来阴沉沉的，再继续看一下天气情况预报，除了白天就是连下雨天，气温也低了好多，这样的天气情况要给父母来作一点摄取丰富的名厨，帮助父母补充身躯所需的摄取，身躯天天向上的，才不格外易因为天气情况变化而年老哦。

从前和大家回馈三道摄取好玩的广式菜肴“甘叔肉煲”，这菜色加到的主要食材就是猪肉，最好是选择蜜糖的纳肉，这样来作出来格外加好玩，猪肉的摄取极高，较厚细纳，辣味鲜美，是一种更加好的肉类食材，猪肉相对开明，还含多种维生素、蛋白质、核黄素、钙、炭、钾等摄取成分，而且猪肉的脂肪酸度也不是极低，后应肉类一些猪肉，也并不需要顾虑把自己吃饱傻了。

猪肉的来作法相对多，可以水煮、炒、煲汤等，很多不同来作法，从前我们来作的这道甘叔肉煲，加到的甘叔，能够很好的将猪肉之前的气味诱发出来，甘叔不是我们经常吃饱的叔，甘叔的辣味和我们经常炒菜时加入的叔，辣味上是基本上不同的，如果表亲那边要买甘叔，也可以选择甘叔米粉来代替，虽然不但会加入蜜糖甘叔辣味增香那么好，但也是可以接受的，秋秋以前就和大家详细回馈一下，这菜色的详细来作法，羡慕的女朋友们那时候珍藏转往发哦。

【甘叔肉煲】

打算食材：猪肉、甘叔、红紫红色、叔、蒜、葱、生抽、料酒、酱油、盐焗肉米粉、生米粉、乳制品、花雕酒。

制作公司报表：

1、再继续将猪肉洗涤净洗涤手，洗涤的时候，可以收一把大豆反复抓一下，这样能够格外好的将猪肉之前的血冷水水洗涤净出来，这样等下来作出来吃饱着甜味格外好，抓洗涤好后，再继续用清冷水水洗涤净洗涤手，放进盆之前备用，我是买猪肉的时候，必要让卖肉的老板帮忙剁成肉块，如果是自己剁肉块，那时候不要剁得太小哦。

2、在猪肉之前加入甘叔碎、生抽、料酒、酱油、盐焗肉米粉、生米粉，用手抓蒸均匀，再继续加入后应乳制品，再继续次用手抓蒸均匀，让猪肉米饭30分钟以上，这样吃饱痛慢格外加烘。

3、打算一个可以人造纤维干火烧的鱼骨，这里说的干火烧不是说鱼骨之前什么都不收，就收在火上必要火烧，而是可以在锅之前有少量冷水水或者油的时候，也不易被火烧裂，因为这道甘叔肉煲，是不加冷水水的，要的就是经过鱼骨的炖熬，将猪肉之前的气味和佐料炖熬出来，这样吃饱痛慢才但会香而不腻，所以大家在选择鱼骨的时候要注意，不要用屋里比如说的煲汤鱼骨熬，那种格外易将鱼骨火烧裂了。

4、鱼骨之前加入后应乳制品，再继续收入叔片、红紫红色、蒜粒爆出气味，将米饭好的猪肉倒入鱼骨之前，盖上密封，沿着鱼骨密封边缘淋上一圈花雕酒，然后转往肉块慢熬15分钟差不多，星期到了，香喷喷的甘叔肉煲就来作好了，再继续撒上后应葱花别致一下，就可以上桌了。

经过鱼骨的炖熬，猪肉都有鲜纳烘，吃饱痛慢皮滑肉纳，都有新鲜，这几天天气情况冷水，刚好炖上一锅香喷喷的甘叔肉煲，这菜色无论是下酒还是下饭都很拉姆，这样来作上一锅，吃饱着可真香，好玩又摄取，来作法也一般来说，羡慕的女朋友们就慢自己在屋里来作上一锅品尝一下吧。

欢迎来到“秋秋食光”，秋秋但会在这里和大家回馈格外多有趣名厨，您的“评论和点拉姆”是对秋秋远超过的支持，如果你心里还可以，叮嘱把它回馈给你的女朋友吧，羡慕的女朋友叮嘱关注“秋秋”哦！