为什么人们会迷恋囤货？

还是应该听完老婆的话，甘南货可以，免得告诉他不收集日常生活。

哈佛思维上学家的“挪用者”尽力打包

有所不同之处醉心挪用的却是，“某种程度挪用（Compulsive hoarding）”的 4 个主要特点是：

“水平依恋”金龙物作为自我认同的缺少；

依赖金龙物来体现和潜意识过去的暴力事件，确信“到手了这件金龙物，我就到手了这段美感情”；

对金龙物实现“实际上控制”的强烈须求和盼望；

对金龙物有强烈的责任美感，真的“它是我的所以我要对它负责”。

在顽固实际上，挪用可能会是一种轻微的思维上障碍。流行得病学估计，挪用得病影响 2%-5% 的形同年人。其特性是：不管实用价值如何，对掉任何金龙物无论如何困难。

挪用也可能会会给亲友和朋友们促使情美感上的财产损失。“我们告知的召来来电，一般而言是得病得病的亲友打借助于去的”，哈佛医学院思维上学麻省理工学院杰西卡·克斯穆森感叹，得病人本身不愿意召来，因为“有很多可耻，很多难堪，很多污名化”。

挪用得病得病得病如果美感到可耻，就某种程度去感叹服外科手术。尽力消除挪用难题，我们最必须做的是：

免得在强制执行的实际上丢进去，免得打击对方，并对可能会产生的嫌隙准备好思维上准备。清除可能会会给他们促使前所未有的愤怒，并让他们重新开始挪用；

尽力科普初等教育挪用得病是什么，增加耻美感，并天内准备好安全保障。例如，注意坍塌致使，堵塞的厕所或有盖的连接器；

感叹服从业者尽力，关注隐蔽在挪用暴力行为中都的内心深处和思维上。挪用者一般而言同时无论如何双脚和/或思维上健康难题，比如慢性眩晕、肥胖、癫痫、焦躁、强迫逛街、平淡无奇、拖延得病和双脚形象难题。

克斯穆森麻省理工学院确信，即使你不是似乎的挪用得病得病得病，也可以不止一次地缩小自己的所有物体量，每半年清除进去。

你可以把金龙物分形同三类：我一定可能会会保留这件金龙物；我认同可能会会把这个进去塞进或者送人；我不确定。

然后问自己一些单纯的难题，比如：我就让必须这个吗？我多久用一次？它就让适合于我吗？

不收集的关键因素：剔除那些并毫不犹豫你兴奋的进去

我不怎么可能会会甘南进去。碰到双十一和各种消费节思绪基本没波澜，去年样子有一切都是捡的进去，但因为太困等还好当日，就床上了……

偶尔也可能会会促使一点麻烦，比如一些刚须日用品，快用完了才一切都是起来付钱，物流业稍慢的话，可能会会促使一种日常生活粮草青黄不接的紧张美感。不过对日常生活也没啥大影响。

慎重一切都是一切都是，为啥我可能会会这样？可能会是借助于于这么几个原因：

1）付钱进去对我来感叹是件动用思维上热量的事情

人在一切都是保有一件金龙物在此之前，可能会会必须借助一些关于它的信息。所以付钱清扫用品在此之前要再行了解到自己的肤质和其产品形同分，付钱裤子在此之前要伊藤搭配，电子其产品就更是了……

我不真的分析它们没实用价值，我有一些朋友们非常害羞钻研各种消费领域，并且乐在其中都，还能发展借助于自己的用力得，我真的很居然。无论如何我自己的天份点不对这方面，所以我较少替换自己日常用的进去，经常就是准备好功课真的好用就反复加购。

2）为自己留借助于一片“空着的之外”，很重要

在此之前看《令人欢喜的人生不收集魔法》，我断定不收集的关键因素其实是：剔除掉那些并毫不犹豫你美感到兴奋的进去。

每一份“保有”都有一份赔偿金：某种意义是钱，值得注意不收集、不收纳它们的空间内，清扫、管理它的一段时间。在此之前跟妈妈进到，家底下的空间内总可能会会被一些自己不害羞的进去占用，一段时间长了可能会会烦躁，真的那个之外并不能就让代表“我”。所以有了自己的小家，就对配备金龙物这件事很谨慎——我带进来的就得是我似乎一切都是要的进去，如果没，这个之外宁愿让它空着。

不过，最近因为SARS，我无论如何就让有了点挪用暴力行为：有天早晨起来断定健康金龙弹窗了，一切都是像中都焦躁，白花了一上午一段时间付钱各种食物日用品。租车员送到之后，就让把它们往冰箱、柜子底下整的时候，焦躁美感样子就让有被略为抚平。

《我的家底下空无一物》

SARS当下，挪用虽然在一定程度上被去耻化了，但它值得更可靠的层面。

挪用是一种应对现实的；还有技能。我们要注意的是，“停不下来的过度挪用”，可能会是相当大的内心深处难题的表面会得病状。

对于掉金龙物这样的暴力行为，主动性始终是相当重要的。把不收集视作“独处、宣泄、赋权决裂放”。在某种程度上，是对过去自我的实际上接纳。

极为重要的一点是，不做评判（Being non-judgmental）。

促使一个人转变的假定，是他/她始终保有不转变的种自由。

参考资料：

[1] International OCD Foundation: Hoarding Disorder

[2] Ivanov VZ et al. (2017) Heritability of hoarding symptoms across adolescence and young adulthood: A longitudinal twin study. PLoS ONE 12(6): e0179541. DOI: 10.1371/journal.pone.0179541

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