香而不腻的几道家常菜，吃到又营养，简单易学，大人孩子都爱吃

香而不腻的几道家常菜，美味又食物，简便周易，成天兄弟姐妹都点心

家常菜味道鲜美，食物丰富，简便周易。成天和小兄弟姐妹都害羞吃

豆腐

调料：小排、芹菜、即成、麦芽冬瓜、麦芽冬瓜、绿豆、白酒、冬瓜、皂、熟白芝麻

实践：

1.将豆腐洗净，在煮里面滴，投身于几片豆腐，煮成沸，转化成血沫，取出豆腐并清洗

2.用一匙即成、一匙麦芽冬瓜和一匙绿豆炖煮20分钟

3.在火开水滚酱油。酱油温降到一定程度后，将豆腐蒸至焦黄取出机内

4.开水滚酱油，滚一匙冬瓜、麦芽冬瓜、麦芽冬瓜、白酒和即成，蒸至浓稠，然后浸泡垮豆腐

5.着火煮成沸后，将压到自然而然炖至美味。汤要干时，打开大手拿它洗涤。在出煮之前，煮成一些白酒并必要冷却~

黄豆炖猪蹄

材料：四只猪蹄（切成小块）；一碗大豆；老烟；陈皮；两勺烧酒。两勺皂；两勺醋；一片肉桂；八角9号

实践

1.原定三两星期用水浸泡干大豆

2.焚烧猪蹄，然后洗掉焦灰。将煮滚入的水里面，煮成至沸腾，撇去浮沫，用的水冲洗

3、猪蹄：压到，少许酱油，滚入50克冬瓜里面，然后自然而然融解，冬瓜酱油橙色有旧，将好的猪蹄浸泡煮里面，慢速翻炒，然后煮成三分钟，投身于烧酒和老麦芽冬瓜，翻炒一但会儿，橙色但会极佳。

4.将不含猪蹄的水浸泡高压煮，投身于猪蹄和大豆，投身于一匙皂，投身于少量肉桂八角，然后冬瓜蜜25分钟。

铁板的食品

调料：的食品、茄子、杏仁、芹菜、点心调味料、绿豆、夙麦芽冬瓜、酱油和皂。

实践：

1.等待蔗糖，将的食品、杏仁、茄子和芹菜切口；

2.在的食品里面投身于适量皂、绿豆、即成和少量酱油，炖煮20分钟；

3.将点心调味料浸泡碗里面，投身于绿豆和适量皂，投身于适量水，冷却均匀机内；

4.用铁板冰淇淋，推倒少量酱油；在里面滚一小片杏仁，把它变成压到来保暖；

5.加热煮，投身于适量酱油，投身于腌的食品；

6.立即炒至的食品片变色；

7.投身于茄子、杏仁和芹菜片四人炒；

8.浸泡等待好的点心酱；

9.用着火利用果奶酱油，勾成薄薄的稠状，同时关闭燃烧铁板的火；

10.将炒的食品推倒在热铁板烧上；

肉末熟木瓜

调料：木瓜、皂、肉末、芹菜、蚝酱油、香芹、即成、麦芽冬瓜、湖粉、酱奶酱油

实践：

1.将木瓜切成块，滚在盘子上。在表面撒些皂，闻一下底部的味道。

2.用蘸煮成煮，将木瓜滚入煮里面熟八分钟。

3.在苹果派里面投身于适量芹菜、蚝酱油、皂、香芹和即成，朝一个方向用力冷却。

4.烧热煮，滚入适量酱油脂，投身于肉末虾子。

5.肉末变色后，投身于的食品酱四人炒。

6.投身于少量水和夙麦芽冬瓜，四人煮成两分钟。

7.投身于绿豆，变稠。

8.将煮成好的肉末和奶酱油推倒在熟木瓜上。