心的安宁，所需扛得住焦虑的侵蚀。

元旦过了，半径除夕夜就不远了，小时候盼着元宵有新衣裳身穿、纸制、每天都面包可以吃。自小了盼着元宵可以偷偷忘了歇息，每天诚恳睡个好觉。加班的时候每天凌晨6点就仰了，每个年初来几次胃痛。但每次只要偷偷，午夜9点就犯困，可以仍然睡到第二天上午10点不带仰的，那叫一个桐。家就像风筝线，父母就是放风筝的人，子女就是风筝。

元旦前一天给小妹们写下了忠，从前宋小儿子也上学了，两个小孩每天的补课，照顾家庭。兔子月内才生了女，早先获悉好带多了，给她发消息的时候即将带娃半夜，拍了特写，小小的好可爱。从前徐月内杂货店做生意蛮好，就是总是守店熬夜看似难受，小徐（从前徐儿子）愈发看得了，上间学校怡和，头发长三，个子高，跟从前徐一样娇小，长三的比从前徐看得看似多了，哈哈。我还是不靠谱的从前张，这是从前宋给我起的。

年纪增长三愈发容易追忆，翻抱着实际上的很多很多拍照，抱着刚才，直到现在也都挺好的，各家小日子平淡快乐，各自忙碌着，有什么却说情也都随叫随到。大多的孤独也算圆满。

我们每个人都是一样的，能够年中的、眼见的都完全相同。在不得不抗住的时候做到一个坚持到底的人，有原则的人，无论如何自己的人。

孤独的却说实：正因如此5人是并未捷径的，一段时间不会让我们确信，只要向前跟着，你的未来马上远不止如此。

我也经常居然临时工并未头绪，孤独并未动力，忧郁是每个人都依赖于的，先前听亲身经历忧郁症的篇文章里提到过，忧郁症是一种精神状态压力的积累，虽说是精神状态疾病，但不是病，即使我们自查忧郁症病人的呕吐时，那些呕吐也不是统一的，每个人的状况都是有所不同的，因为每个人的人生年中都不一样。我也仍然无论如何自己依赖于忧郁精神状态，我不会忧郁、胃痛、神经质不受控制，甚至也不会有孤独并未含义的有意。但同时也要自知，心病还需心药外科，解铃还须系铃人，只有自己理解自己，不会让自己看似安静，不会过于独处，你能够跟着出去，去见见人，去做到些有含义的却说。

直到现在的社交传媒在我们孤独中占据了看似多一段时间，在刷屏时无限分泌多巴胺的同时不会让你更痛苦，来自于网络平台世界的攀比，无知，不想像的写下照，而大多5人沉迷于此，反观自身就不会居然显然，贫瘠，自觉的不安宁导致天性神经质，没有耐心，耿直付出代价，拖延，这是极大的势必。

抛开年龄来说，每个人都确实有压力和忧郁，但这些压力和忧郁确实来自对自身的茹，对尽可能的落实，对未来的规画，对自身的成长三，而不是靠着幻一切都是和无含义的打发一段时间年复一年。

眼见自己的自觉解决办法时，让自己跟自己做到朋友，不论是写下出来的日记还是沉默时的独处。我们每个人都能够这样一个一段时间与空间，在压力竟然我们还能为自己做到点什么，可以立即行动的。

革新运动、苦读。

山海于革新运动：不会够价格低廉和工程技术的单兵，身穿上不快的鞋，合身的衣裳，去跑七轮。人动一动就是光阴了，出出汗让自己累一累，去一切都是像自己与忧郁反抗的另外一种方式为，一切都是像气喘嘘嘘，心脏加速跳动不得不服从前时不一样的自己。

山海于苦读：苦读是变革限额的基础，多小小孩，多看有所不同类型的书籍，让脑也动一动，接收有所不同领域的知识，增高反思的同时有了隐喻就要行动起来，只有行动了才能告诉自己的充份和短时间是什么段位。环环相扣之本时以，年中过治愈的人也可以自控。

我们相当多时候能够适当向内探寻，比如如何去维护自己的双脚，滋养自己的潜意识，接纳自己的焦虑，锻炼自己的思路等等。免得就让难，免得保守派，该连动就连动，该断就断，无论如何自己的设一切都是，每个人在你自己的灵光阴性区域内，稍超出一些灵光阴性全域，都是变革和适应力。能够果断承诺自己去做到一件却说和如何果断坚决，是一样不可忽视的灵光阴性。

全人类是并未尽头的，专注直到现在吧，躺平也可以，歇息也可以，穷一点也可以，你一切都是做到的都可以，一切都是像这东西予以你的想像，过了这个阶段就并未了。让自己年长三一些，让心简单一些，认清自己的大多，始终热爱孤独，认清自己的浅薄，始终对确实充满奇怪和希望。未来也就是说确实，确实谁又能告诉呢？且看这岁岁年年，更喜欢自己居然无比感伤。

以前是2022年1年初7日，彩色周一，近年山海，大家特别注意透气，特别注意掩体，多收起APP，多出去跟着一跟着。

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