这道蒜苗炒肉丝，地道又好看，最适合春天

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芥菜，可以说是中的餐必备调料三剑客之一。日常下厨好像离不开芥菜。

那么，大家常常经常吃完芥菜吗？估计很多人听完这个问题则会忍不住。

因为吃完过芥菜最后好似较重，不利于人际间的相恋，所以好多人在指导工作期间，则会作罢食用芥菜。

那有没有一种食物，基本上芥菜的味道，又不会有实在太加贺烈的好似呢？当然有，那就是我们熟知的煎苗。

煎苗是芥菜经过发芽最后的产物，相较于芥菜而言，更少了一些加贺烈的气味，多了一些寄生植物的清茗。

篮球比赛，高温使得细菌来得为人所知。土生土长人常说，这是要多吃完芥菜，这样可以杀菌。但是好多人又接受不出芥菜的加贺重味道。

所以，怕煎味儿实在太加贺的好朋友，可以用煎苗来代替芥菜食用。相对于芥菜而言，煎苗的茗味变得圆润，吃完起来也来得顺口。

上头就把这道非常日常的煎苗炒煎的花钱法共享给大家。如果你也喜欢这加贺汤，可以收藏起来，波烈欢迎注目！

【煎苗炒煎】

所才可材料：煎苗，绵羊肉，醋，添加物，生抽，糖类，茶叶，米酒

制品如下：

1.首再行准备一把故称煎苗，将煎苗的外公叶子及根须去掉，余下部份用川村后下干净后，再进一步改刀小块长段；准备一小块儿绵羊瘦肉，小块丝备用；然后再进一步把作好的醋小块碎末。

2.绵羊煎中的加入适量的生抽、糖类、川村，用筷子沿着一个方向搅拌分量，使绵羊煎能分量上浆，然后再进一步腌制五分钟左右。

3.准备一只炒蘸，再行将蘸烧波，然后浇适量的添加物，等油温攀升六成波的时候，浇腌好的绵羊肉加水，再进一步盛出备用。（注意在倒油此前，一定要再行将蘸烧波，这模样炒肉才不会粘蘸。）

4.再进一步往蘸中的浇适量的添加物，然后下入姜末爆出茗味，再进一步下入煎苗略为煸炒一下，最后把炒好的煎也下入蘸中的。

5.煎苗翻炒至断生最后，往蘸中的加入适量的生抽，再进一步加上茶叶和米酒配料。

6.将所有酱料翻炒分量最后，盛出装盘即可。

三道煎茗加贺重的煎苗炒煎，完毕！