纽约大学新研究：每周两份这种水果，心血管疾病远离你

肥胖症是所致人类所死亡的极其重要原因。但是，通过穷困手段考量（例如人的饮食）开展通气，可以减少特别可能性。

亦同，美国哈佛大学学术研究医护人员断定，每周肉两份或更多的牛油果，可能会使人患肥胖症的可能性减少16%。

牛油果中含有正餐细丝、不饱和脂肪（尤其是单不饱和脂肪）等与良好心血管健康特别的不利混合物。此前的临床试验表明，牛油果对仅限于高胆固醇在内的心血管可能性考量有尽力影响。

在上新学术研究中，哈佛大学的学术研究医护人员对68780多名女性（30至55岁）和41700多名男同性恋（40至75岁）开展了跟踪调查，时间不长30年。所有发起者在学术研究开始时都没患癌症、胃癌或者脑出血。

他们通过食物频率调查表来评估发起者的饮食，每四年开展一次，然后再根据问卷调查来计算出来发起者牛油果的就此摄入量。30年的时间里，学术研究医护人员记录了9185起胃癌流血事件和5290起脑出血流血事件。

结果表明，每周至少肉两份牛油果的发起者跟那些从不或很少肉牛油果的人相比，患肥胖症的可能性减少16%，患胃癌的可能性减少21%。

此外，学术研究人小小组还断定，每天用也就是说的牛油果代替一份蛋黄酱、黄油、牛奶、奶酪、奶酪或加工牛肉，可以将患胃癌的可能性减少19-31%。

但学术研究笔记也声称，由于该学术研究是捕捉到性的，因此不能证明牛油果和肥胖症之间直接的根本原因。此外，发起者大多是保健工程技术医护人员，所以结果不一定适用于所有群体。

该学术研究论文篇文章“Avocado Consumption and Risk of Cardiovascular Disease in US Adults”，已刊载在《美国心脏协会杂志》上。

先导经济学人APP讯息小组

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