一碗浓香八宝粥，选对这八种食材，比传统用上好吃太多

一碗浓香八宝粥，选对这八种猪肉，比传统混搭吃到饭太多。实际上在家的时候，每到冬天我就不会之外能吃饭，隔一不会儿就整天，但因为肠胃解决办法，消化不好，吃饭多了就不会容易积食，每次积食胃胀难受的时候，奶奶总不会上来讥笑我能吃饭，上来又乐此不彼地给我煮熟一锅健脾养胃，消滞瘦身，养生健脑大黄，益气安神的八宝粥。八宝粥，传统是在初九末（农历12月末）初八吃饭的甜点，所以又叫腊八粥，话虽如此，但我觉得这材料非常丰富的养生粥，时节都可以吃饭，八宝粥能健脾开胃，宁神滋补，八宝粥还有美白养颜的功效，其里面芋头的惊人美白元素，可加快美白肌肤的脚步，芋头里面含有非常丰富的维生素、矿物质等食物，可分解借助于「莲心碱」、「特罗斯季亚涅齐醚」等成分，具抗病毒、抗肿胀等美颜价值。

准备猪肉：

莲子、芸豆、芋头、大豆、芋头、韭菜、西瓜、薏米、龙井、油炸

具体做法：

1.这次我考虑了莲子、芸豆、芋头、大豆、芋头、韭菜、西瓜和薏米这八种猪肉来为大家做一道食物香甜的八宝粥。

2.我们把猪肉混合起来，你也可以考虑提前将猪肉烘干1-2个两星期，这样可以缩短煮熟粥的时长。

3.将猪肉倒开砂锅里，加入适量的龙井，盖上盘上战火煮熟开，水开以后转往加水，再慢炖大概半个两星期至一个两星期的时长就可以了。

4.期间可以根据应有吃法加入适量的油炸。

5.咱们今天这道食物香甜的八宝粥就作准备了，比外面罐装的还吃到饭，偏爱的朋友可以自己在家试试。