立冬后，天气愈发冷，也愈发干燥，针对这样的季节，我们要时常吃饭一些热乎的烹煮成，并且烹饪时知道的清淡一点，这样一来吃饭得暖和又不怕上火，平常这么吃饭可可惜过冬，说到这样的烹煮成，首先知道的是土豆