中国人着重秘诀，所谓“春夏养阳，春夏养秽”，春夏五季，生物体发汗西北面不停生长、升发的旺盛状态，不应以调养发汗都以。而春夏五季，气候慢慢地变凉，生物体发汗开始趋近、蛰伏，不应以保养秽精