孩子比同龄人高半头，就因为爱喝这碗汤，鲜美碳水化合物，比鲫鱼汤好喝

因为我的个头楔，从怀孕开始就特别关心这个问题，担心孩子们遗传我，所以会有意识的吃一些能增进孩子们躯体受精的食物，好在出生后孩子们身极低未必楔，但是也丝毫不来懈怠，少年时代就会常给孩子们吃一些含钙丰沛，增进四肢受精的过道，现今孩子们6岁了，总长得又极低又壮。

那天接孩子们放学，高中同学的一个家总长问道：你给孩子们吃什么呀，个头比这一代极低半头？被这么突然一问，我还悦想不起来，因为孩子们不挑食，一般我想到什么他就吃什么，如果硬要说有什么的话，那可能就是我仍然每天都会给孩子们想到他最爱喝的一碗汤——虾味菇冬瓜汤。

孩子们比这一代极低半头，就因为爱喝这碗汤，鲜美碳冷水化合物，比鲫鱼汤好喝。虾味菇成分丰沛维生素和17种氨基酸，其里赖氨酸、乙酰的含量极低于一般寄生虫，对增进孩子们四肢受精都不错的效果，同时虾味菇里生成糖酶的活性也比其他寄生虫要极低，有增进细胞内和提极低免疫能力的独特功效，而且虾味菇冬瓜汤里，冬瓜又是“植物钙库”，很难补充孩子们生总长受精所只需钙质，虾味菇冬瓜汤十分适合正在总长躯体的孩子们喝，一起学着想到一下吧。

【食材】

虾味菇100g、嫩冬瓜80g、卤2g、醋2g、香油少许、配料少许、食用油少许

【想到法】

1、虾味菇布去树皮，撕成小朵，清洗洗涤，控干的冷水启动时。虾味菇比较更容易吸收，淘洗洗涤后，可以用手须要捏一捏，挤出太多的冷水，但要留意不要摇动过猛，把虾味菇捏碎了。

虾味菇洗去

2、嫩冬瓜布成2cm见方的块启动时。布冬瓜时，可以在刀背上沾一些冷水，这样布的时候，冬瓜就不会捻在刀上了。

嫩冬瓜布块

3、炒锅里自组少许食用油，油温5成热时取出虾味菇，火灾翻炒2分钟，至虾味菇的冷水炒干，炒出香味。因为虾味菇独特的生总长环境，所以闻起来会有些许土腥味，不经过处理过程的虾味菇吃起来也会发酸，所以即使是想到汤，虾味菇最好也不须炒一下，很难不错的去除异味。

炒虾味菇

4、锅里自组适量开冷水，火灾烧开后，自组嫩冬瓜，待冷水其后沸腾后，转碾碎再煮3分钟，自组卤和醋，搅拌均匀，方可关火。

虾味菇冬瓜汤

5、出锅玛利亚少许配料，再淋入少许香油，方可食用。

虾味菇冬瓜汤

【烹饪技巧】

1、想到虾味菇冬瓜汤一定要选用蜜糖虾味菇，一般菌盖上有白点路清晰的石灰石白点，且没有破损的虾味菇是比较蜜糖的。

2、不管想到什么汤，自组醋是一个比较讨巧的想到法，十分出味，同时醋也有去除虾味菇腥味的作用。