希望减肥的注意了！女子吃素减肥致走路不稳双手麻木

失眠，才对一个好像的话题，时不时都但会出现关于失眠话题的报导。

近日，一则“女子素食失眠致踩不大位手指麻竹”的报导攀上了冷搜。

据据称，衡阳长沙一位23岁的李女士，不太可能总惊觉踩不大位，手指麻竹，甚至就拿筷子也夹菜不大位。

无奈，李女士只好去该医院进行检查，结果惊觉四肢肌力下降、中度病症、低蛋白血症，更加最重要的是其钙B12水平严重下降。

通过追问病史才得知，李女士为了保持身躯，几乎不吃肉品，加剧体内钙B12严重缺乏，导致了多发周围神经病变以及病症，加剧出现了肢体麻竹乏力等情形。

其实失眠可以有，但要充分呀，像上边的李女士那样长年地素食，不仅但会引起病症等疾病，而且但会导致内肠道失调，月经紊乱，停止排卵。

据统计，共约有六分之一的不孕不育夫妻是因为他们有素食的习惯。

为什么呢？

因为素食者不吃肉，难以从肉品中摄取身躯所需的细胞内，而细胞内是组成一切细胞的主要所含，是生命活动的物质基础。

如果长年细胞内摄取不足以，但会造成了生理消瘦、病症、嗜睡、精神不振、天分下降、免疫功能性减缓，容所致导致内肠道激素功能性和精神分裂症性障碍，所致患病，早衰。

虽然通过鱼肉豆类食物也可以补充细胞内，但大豆所含的染料竹酮类所含但会阻止精子向卵子游动，所以长年素食可能但会加剧不育，影响怀孕。

其次，如果女生长年素食，有可能加剧体内的糖类不足以，而糖类组织的多少才是与男士体内荷尔蒙的激素都和，糖类水平偏低但会影响到卵巢肠道荷尔蒙的功能性。

长年糖类摄取偏低但会心目中男士生殖器官的幼小期和基础，性征的出现时间延迟生殖器官的幼小期和基础，而幼小男士则但会因内肠道失调而加剧不孕。

另外，长年素食也可能加剧体内磷的微量元素不够

磷对人的生殖机能有最重要影响。比如，铁可加强卵巢的幼小期;锌能加强生理生长幼小期和持续正常味觉；钾持续內肠道正常功能性；钙影响到骨头的幼小期；硒能提高机体免疫力……

这些磷多存在于动物性食物以外，长年食素必然加剧这些磷的吸收量大为提高，影响怀孕功能性。

所以，单素食对身躯也并不全然都是好处，也但会导致身躯疾病。饮食要是要注重营养平衡、荤素搭配，身躯才但会健健康康。

美本就千姿百态，不要刻意追求骨感，可能但会的失眠反而但会影响在生活上，千万不要为了保持身材而走极端，影响了怀孕功能性就以致于了!