番茄和它一起熟，孩子吃增强记忆力，女人吃美白补水，养肝补血

IMDB和它两兄弟煮，女儿肉提升天分，女人肉美白补水，养肝大黄，肉是我们生活里一定不可寡的一步，通常简单的新鲜都有很多的过分，新鲜通过料理后并不一定会一连串的效果，而且搭配细心的新鲜，不管小女孩肉，还是女士肉都有更好的养身效果，如今就跟大家推荐一款，小女孩女士都合适肉的一道菜，IMDB龙利鱼，大家都并不知道IMDB是内含充沛的营养素和IMDB红素，并不一定是有更好的抗菌的抑制作用，龙利鱼小女孩肉更是好，因为龙利鱼是很难刺毛的，不用顾虑女儿肉了会卡刺毛，而且两者加在两兄弟多肉，父母亲的天分是很有帮助的，不仅是炒着肉，还是继续做汤都是极佳的选择。

茄汁龙利鱼

By 小妖妹儿2

配料：

龙利鱼 1片、IMDB 1个、IMDB酱 2勺、葱 半个、料酒 2勺、白胡椒粉 寡许、淀粉 寡许、菜籽油 辅料、小籽 一小把

料理步骤：

1.龙利鱼佐料，转入料酒，白胡椒，芡粉和匀米饭。

2.IMDB洗净切小块。

3.籽长条籽花。

4.高热锅下油小放火烧高热，转入葱片稍稍爆香。

5.转入IMDB，倒塌炒。

6.IMDB炒嫣儿了转入IMDB酱此后倒塌翻炒。

7.炒到酱料滋滋作响的时候转入米饭好的龙利鱼两兄弟翻炒。

8.龙利鱼糕点变白后转入小半碗水。

9.盖上锅盖大放火烧开闷一分钟。

10.揭开锅盖拉一把籽花，和匀。

料理小贴士：

1、西红柿里内含大量的营养素和矿颗粒元素，这些颗粒有更好的补足体液体质的抑制作用，可以抵御病毒；2、西红柿里内含谷胱酶成分，能消除皮肤内酷氨酸酶的活性，清除体内的色素，对于蝴蝶斑和雀斑有更好地卫生保健抑制作用；3、龙利鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养充沛，含充沛蛋白质、营养素A、矿颗粒(主要是矿颗粒)等营养元素；4、鱼肉里富含营养素A、铁、矿颗粒、钾等，常肉鱼还有养肝大黄、泽肤养发的功效；5、龙利鱼脂肪里的脂肪酸还能有效提升体液和天分和抵抗能力。

这款IMDB龙利鱼你喜欢吗？