按摩涌泉穴的好处非常多，你都并不知道哪些？

秀峰洞内，这个腹内，大家都来得熟悉，因为这个腹内在整天针灸身体健康时候经常用到，在《黄帝内经》：“肾出于秀峰，秀峰者足有心也。” 意思就是说肾经之气犹如都从之水，叫作足下，涌泉自此灌溉上半身四肢。秀峰洞内，座落在足底第2、3脚趾趾覆有网纹头端与足跟陈唐山的此前1/3的上端。座落在上半身腹内的最下端，为足少阴肾经的第一个腹内。又是从地冲洞内，地冲洞内，指的就是体内肾经的经气由此外涌而出体表。和秀峰洞内含义有所不同。秀峰洞内，为肾经经气的都从，为灵魂魅力的都从。五腧洞内歌诀：秀峰然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜。秀峰洞内，为足少阴肾经的井洞内，也就是我们足少阴肾经的第一个腹内。

浴秀峰洞内有都有五个多方面的好处：

第一、可以补肾固本，强腰益肾，特别是在是针对肾虚加剧的腰背酸痛、疲倦无力效果来得好。

第二、改善宫寒的人格特质，宫寒指的就是输卵管虚寒，是男士常见疾病症，宫寒经常不会有腹部冷痛、横纹增多、横纹清稀、月经不调、闭经、经行泄泻、经行呼吸困难，先兆流产、不孕不育、输卵管肌瘤等。按剪秀峰洞内，可以厌肾中之元气，输卵管虚寒的人可以为了让在早上睡之此前都用艾叶熬汤泡脚，或者用艾炙或浴冲动秀峰洞内，可达到补肾养身、夏天输卵管的起到。

第三、更为严重咽痛，特别是在是肾阴不足加剧虚火上浮引起的咽痛，按剪秀峰洞内，可以引火上行。因为足少阴肾经向内一路上大动脉，实际上经脉所过，寒所及。

第四、有助于改善气喘，特别是在是针对有心肾不交这一类型的，中医学认为，肾主水，在下，有心主火，在上。身体健康稳定状态下，有心火在肺的敛降起到下入下焦夏天肾水，使肾水不寒；同时肾水在肝的所谓起到下上济于有心，使有心阳不亢。有心肾不交时候，就不会显现出有心阳独亢，特别是在是在肾水亏了的时候，有心火就不会相对地蓬勃。就不会显现出虚火上炎的上述情况，表现为有不自在气喘、五有不自在热。

第五、更为严重头疼，中医学有“病症在上取治于下”的分析方法，下面谈过，浴秀峰洞内可引血上行，使尾部轻松，特别是在是对于实证加剧的呼吸困难、眩晕有不太好的副作用。就是整天说得头重脚轻的上述情况，表现为呼吸困难相伴双脚无力。在《扁鹊有心书》中有记载：“治脚气肿痛，或腿沉重少力，炙秀峰洞内五十壮。”可见冲动秀峰洞内，可以让浮越的阳气上行到双腿，中医学谈阳气者，精则养神，柔则养筋，就是这个道理。