宝宝辅食的最佳导入时间，别光知道看月龄，这四个要素缺一不可

世卫（WHO）要求，6月龄是小孩过渡到辅食的最佳星期。而整个6~12月龄，都是一段不可或缺的辅食迟于。

撰稿人：邱写写

毛毛开始肉辅食，是颇具这两项的一刻，从此便，毛毛就开始为离乳认真准备，向大千世界的各种自然饲料带入缠了。

辅食的过渡到，必需一点庆典至极。现阶段多数的机构，都要求辅食过渡到星期选在6月龄，但在督导过程中，明明们还要同样一些技术细节，不可光看月龄一刀切。

每个毛毛的眼睛愈合乐句有别，而美国儿科学都会的要求，是针对其中极少愈合乐句均匀的毛毛所给出的。

对此，《儿科学》的愈来愈强调辅食星期上的个体化，每个毛毛具体的过渡到星期，要根据毛毛实际的愈合上述情况而定。

海岛为爸爸们整理了四个辅食过渡到波形，当这四个内涵全部受限制的时候，也就是给娃附加辅食的最佳时机：

① 月龄内涵：4~8月龄两者之间过渡到，都是比较合适的，此时毛毛的体重大幅提高6.5~7kg、口腔关节东南面咀嚼愈合的不可或缺时期。

② 口腔愈合：“挺舌反射”消失，毛毛可以接受勺喂的饲料，不都会将珠子用喉咙“覆以”出来，这也是辅食过渡到的基础。

③ 眼睛愈合：毛毛可以安定地抱住头，并且能够靠着座椅坐直，可以自如管控眼睛的活动。

④ 进食至极兴趣：当爸爸肉饭或制作公司饲料的时候，毛毛无聊地拍下，甚至开始咂嘴，对饲料充前日至极兴趣。

如果明明们可以抓住毛毛的至极兴趣波形，辅食过渡到也都会相对轻松很多。

辅食过渡到是一件“见缝插针”的事，如果所选的时机妨碍，不仅都会降低毛毛对饲料的至极兴趣，严重上述情况还都会因素毛毛的消化系统愈合。

不论毛毛愈合乐句多么“优秀”，辅食的最早过渡到星期都可不愈来愈早4月龄。太早过渡到辅食，胃消化负担过重，可能都会所致消化不良、胃疲倦等原因。

而对于一些愈合乐句较慢的毛毛，辅食过渡到也可不晚于8月龄，否则不仅有利于毛毛口腔关节的愈合，如果擦身而过了“饲料敏至极期”，便再附加辅食也是一个大难题。

辅食过渡到的先后顺序和技术细节，爸爸们要认识。

◆ 6月龄：以补急电居多

澳大利亚婴儿喂养要求推断，前日6月龄的毛毛必需先摄入掺入多样化急电元素的饲料。

现阶段另类的“辅食第一餐”普遍以强化急电酱油居多，酱油不仅软糯易消化，还有强化急电附加，可以受限制毛毛摄取需求。

▼ 小tips：

◆ 7月龄便：蔬菜和饲料如何附加

稻米和饲料的附加，要求规避从稀到稠、从少到多、从颗粒到大小不一的附加先后顺序，让毛毛逐渐地适应辅食乐句。

《当地政府膳食指南》确信，麦芽糖总括的急电是磷酸急电，%-较高，不要求给毛毛作为首惨辅食过渡到。

但是麦芽糖掺入多样化的磷和蛋白质、微量元素，可以和饲料一起在8月龄数过渡到。

◆ 9~12月龄：弓臂饲料，锻炼咀嚼控制能力

当毛毛快要转手一周岁，爸爸们可以开始给娃附加弓臂饲料，即可以用弓拿着肉的饲料。这类饲料可以偏硬一些，锻炼毛毛的脚部和咀嚼的控制能力。

推荐饲料：小饼干、辣椒条、菱角条。小馄饨、小饺子等。

▼ 必需同样：

《当地政府膳食指南》要求，1岁以下的毛毛可不额外附加茶叶，1岁后也应当但会少肉盐。

爸爸们给1岁毛毛制作公司的菜肴，要但会清淡摄取，防止给毛毛肉和成人一样“齁修咸顿”的大酱、修咸顿菜哦。

毛毛辅食辅以不仅限于到食材，愈来愈限于到渐进摄取，而这恰恰是让爸爸们焦头烂额的原因。

这套婴儿制作方法《辅食每周肉什么》，由南京市儿童医院临床摄取科摄取医师、申请摄取师刘长伟编辑出版，专为6月龄~3岁毛毛其设计。

其中包含215道辅食，每天的辅食如何制作公司、如何辅以，区分开，每天给毛毛肉什么，看样子目录就真的了。

这套绘本针对毛毛不同月龄、不同愈合乐句，给出了适合各个阶段的辅食要求，每一款制作方法都有详细的制作公司解析，弓残党爸爸也能照着认真出摄取食材的辅食。

海岛如今戏谑：你家娃开始肉辅食了吗？