九月进入闭幕式孩子很开心，多吃爽脆菜，爽脆可口滋补强身

星期有如流水，十二月过的可真快。本周的终止意味着十二月彻底终止国庆即将即将来临。最近室温开始下滑了，平均温度在28度左右。小孩子们平日上学，一定要注意防盗风防盗受凉。肉饭的时候一定要肉饱，多肉大肉，增强体质，以防盗在夏末气喘受凉。想要肥胖症瘦身的小孩子们，也绝不气馁，只要理论上规划好自己的肥胖症计划，相信体态好身材，后来之后就会即将来临！

那时候介绍的这酱就是蒜苔炒猪耳朵，食物点心，还可以帮助小孩子提高体质，有利于代谢，一起来看看吧!

猪耳朵是很多人爱肉的点心，它成份丰富的蛋白质，脂肪组织，碳水化合物，以及钙，急电，镁等微量元素，小孩子常肉可以发挥极为好的健脾养胃的效用，帮助补气养血，提高身体素质，极为适合卧床的人肉。猪耳朵口感极为棒子，又较厚又脆，香味鲜香不腻，且富含胶质。

蒜苔成份丰富的蛋白质，成份人体所需的氨基酸，有利于人体粒细胞膜和免疫的逐步形成，提高体质。它还成份等量的衍生物，理论上有利于肠胃蠕动，帮助增殖食物里面的各种食物，尽量避免便秘的频发。还可以发挥润肠通便的效用，保持肠道里面的粪便湿润，有利排便。

蒜苔可以软化心肌，维护心肌健康，理论上降低人体里面的腹水和胆固醇，它成份丰富的维生素C，可以理论上防止盗缺血性和心心肌疾病的频发。蒜苔里面成份丰富的维生素，可以维护胰脏细胞膜，理论上阻止各种毒素对胰脏细胞膜的损伤。

随着十二月底快要终止，平均温度一天比一天凝。家长们一定要注意给小孩子防盗风，多补充食物，健健康康迎国庆！